SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanine

  • beta-alanina

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czy hi tec produkuje beta alaninę? wiem, że jest w beta bolic ale czy jest coś z beta-alaniną bez kreatyny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2011-08-22 03:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Witaminy i minerały POSIŁEK II, 30 g kaszy gryczanej 200g piersi z kurczaka 30 g oleju lnianego/oliwy z oliwek warzywa POSIŁEK III taki sam jak poprzedni TRENING Przed nim beta-alanina, kawa i arginina Po nim 40 g: odżywka białkowa POSIŁEK IV 30 g kaszy ryba - tuńczyk czasem łosoś, mintaj albo pierś z indyka 30 g fistaszków POSIŁEK V Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Stacker - Nitro X boost

    Temat
    Stacker

    [...] jednej porcji zaw: NO plasma matrix 2500mg AAKK L-arginine Ethyl ester L-citruline L-Norvaline Anabolic trigger complex 500mg 7-isopropoxy-isoflavone 7-O-beta-D-glucoside 7-O-glucoside Biochanin A Formononetin Carnosine x performance matrix 2000mg L-histidine Beta alanine Creatine ethyl ester Creatine AKG [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2012-04-08 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema czy mozecie mi powiedziec czy prawidlowo sie suplementuje ? dt: po sniadaniu witaminy z olimpa/mineraly+complex b6+omega3 1g po obiedzie k2 m7+d3 2000j przed treningiem beta alanina,aakg,kretka po treningu beta alanina+kretka,bcaa,carbo i przed snem zma i omega3 nie treningowy , witaminy wszystkie tak samo kretka rano naczco 5-7g bialka i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2016-01-22 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta+mono+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :] mam pytanie czy na 1 cykl wystarczy same mono, czy można łączyć z beta alaniną, w jaki sposób dawkować bete z mono i co dokładnie daje beta alanina. Wiem że podwaja to co uzyska się na cyklu z mono prawda ? proszę o szybką odpowiedź :] Jak by ktoś pytał dieta jest zaczynam od poniedziałku, staż treningowy razem wszystkiego rok i 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-06-07 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECHEEK Hyper T2 co do niego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak polecają w sklepie 1 kaps przed 1 posiłkiem i 1 kaps przed no własnie kolacją tzn chyba przed 5? Może ktos sie wypowie i doradzi.Długosc cyklu 45dni. Biorę również cm3 i beta alanine olimpu w dawce 3 razy dziennie po 4 kapsy cm3 i do tego 3 razy po 2 tabletki beta alaniny. Mam 2 opakowania cm3 i 6 opakowan beta alaniny. Prosze o doradzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-07-09 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja/zastój w wyciskaniu.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: na siłe klatki, tydzien temu 9. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna, bcaa, beta alanine, gainer 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : kreatyna(cm3), bata alanine *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2014-02-24 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] niezbędny jest orotan. Jabłczan wspomaga kreatynę, bo działa tak jak ona. Efekt anaboliczny przedłużają prekursory kreatyny - glikocyjamina, guanidynopropionian, arginina i betaina.W KO® zastosowaliśmy absolutnie najbardziej ekskluzywne i najlepsze formy kreatyn.W jednej porcji jest ich aż 4,5 g ! Kompleksowa kompozycja prekursorów tlenku azotu [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - M5 Reloaded

    Temat
    Cellucor

    [...] przypływ energii! Mieszanka odpowiedzialna za budowę masy mięśniowej oparta jest na zaawansowanej mieszance NO3 oraz takim składnikom jak leucyna, kreatyna MagnaPower, beta alanina i arginina. Cellucor wykorzystuje w swoich produktach azotan kreatyny, który według ostatnim badań nie powoduje napływu wody podskórnej, tak jak ma to miejsce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2014-11-21 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko,otóż jestem juz 2 tyg na cyklu kreatyna/bcca/ beta alanina lecz po cyklu ok 8tyg bedzie trzeba miesiąc przerwy zrobic,lecz w wakacje planuje dodać do swojego planu treningowego (6razy w tygodniu mam treningi ) basen ok 1godz przez no 5-6 dni po treningu i posiłku. Czy uzywac wtedy kreatynki i calego cyklu? Jak rozlozyc przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2017-05-10 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Creatine X4

    Temat
    USN

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_X4_i27678_d400x400.jpg Creatine X4 Opis Creatine X4 -Zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej. -Przyspiesza regenerację. -Wytrzymałość mięśni wzrasta i siła. -Zwiększa HGH (ludzki hormon wzrostu) poziomów. Creatine X4 to rewolucyjna forma kreatyny która nie zależy od przyjmowanej insuliny. Creatine Ethyl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2012-07-12 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F3 Nutrition - Annihilate

    Temat
    F3 Nutrition

    [...] bez skutków ubocznych. W ANNIHILATE,są połączone trzy naukowo zaprojektowany składnik mieszanki stworzone przez firmę F3 Nutrition. Metabolic i Endurance Blend : Połączenie beta-alaniny, betainy, tauryny, i jabłczanu cytruliny , wzrost energii i wytrzymałości mięśni, zmniejszenie zmęczenia. Wzbogacono mieszankę o kofeinę, EGCG, witaminy B5 i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2013-09-11 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Creatine Xplode 5g/ed oraz Vitaminy Olimp, a teraz zaczynam dodatkowo w dni treningowe jeść jeszcze 5g więcej kreatyny. Od początku tego tygodnia biorę też HMB 8g/ed i beta Alaninę 4g/ed 8g/dt Krete i alaninę piję razem rano jakieś pół godziny po szejku biakowym plus 3g HMB. Pozostałe hmb w dwóch dawkach w ciągu dnia. Proszę Was o ocene [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-05-07 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - FRICTION

    Temat
    Vpx

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FRICTION_i27389_d400x400.jpg FRICTION Opis - Nowość na Polskim rynku super przedtreningówka - 5g kretyny w porcji - Pełna synergiczne dawka 3,25g Beta-alaniny - Super pompa mięśniowa - Większa dawka energii VPX FRICTION ta unikalna formuła zapewni Ci szybkie rezultaty na starcie. Zwiększy uwagę, spowoduje Twoje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14441 Data: 2012-06-30 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombelki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no xploda dokupiłem jabłczanu tutaj planuje 1, 2 porcje xploda przed treningiem i po treningu 4 kapsy tcm ale mam jeszcze zestaw bcaa uns 8-1-1 bcaa gold rx i glutafusion + beta alaniny, ultra enery activlab i teraz mam duzo pomysłów jak to rozpisać ale nie wiem który najlepszy więc podajcie swoje rano przed aerobami 2x ultra enery, 2x beta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-05-20 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - Primed Ultra

    Temat
    ALRI

    [...] to co naprawdę potrzebne by wywołać stan najwyższej gotowości do ciężkiego treningu. ALRI - Primed Ultra to specjalna formuła której bazą są odkwaszająca komórki mięśniowe beta-alanina (wraz z histydyną tworzą molekułę karnozyny), zwiększająca syntezę tlenku azotu arginina w przełomowej formie i cytrulina, oraz anseryna i karnozyna wychwytujące [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10236 Data: 2008-09-16 09:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - Shadow-X

    Temat
    Cobra Labs

    [...] wcześniej stanów chorobowych albo osób przyjmujących leki, dzieci poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży lub karmiących piersią, czy osoby wrażliwe na kofeinę lub beta alaninę. Natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem jeżeli doświadczysz jakichkolwiek skutków ubocznych. Nie spożywać z kofeiną, alkoholem lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2015-10-30 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ Bcaa+ Beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas treningu spożywać, Kreatyne 1g/10kg masy ciała- połowe na czczo, drugą połowe przed treningiem, a w dni treningowe? 1 połówka czy 2? Kolejne pytanie mam odnośnie beta alaniny ponoć połączona z kreatyną dają razem jeszcze większe efekty i tutaj pytanie w jakich porcjach ją stosować? zawsze razem z kreatyna? To mam zamiar zakupić jeśli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-04-11 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce i dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i rzezby bo po mono troszke mnie zalało i wydolnosci i kondycji przy sztukach walki.I Teraz mam pytanie jak najlepiej zastosować te suple mniej wiecej wyszło mi coś takiego :beta alnina 2xkapsłuka przed treningiem i po w dni nie treningowe 2x4 kapsy i wlasnie kiedy?,bcaa przed i po to wiadomo po 10g,białko jako uzupelnienie diety lub po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-04-10 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamiar odpalic cykl tylko musze miec kilka wskazowek, ktora odzywka jest lepsza ewentualnie firma. Planuje kupic: Białko - Vitalmax CFM Isolate90 600g Jabłczan kreatyny - Olimp TCM 2x120kapsulek Aakg - Trec AAKG HardCore 120 kap Beta alanina - TREC Beta-alanine 700 / 120 kaps Witaminy i minerały - TREC Multi Pack 120 kap. Omega 3/6/9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-09-27 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)